בת 36, רקדנית ומדריכה-מתמחה בפילאטיס, אימוני core ומשקל גוף.
אני מאמינה ברכישת מיומנות מדויקת-כבסיס לביצוע אופטימלי ולתרגול נכון. היכולת להימנע מפציעות ולהגיע להישגים טובים יותר בכל ענפי הספורט טמונה בחיזוק שרירי הליבה ולמידת דפוסי תנועה נכונים באימון. תנועה נכונה היא בריאות, תנועה לא נכונה היא פציעה. עובדת עם קהלים מגוונים.
“אין תרגילים קלים”